Gastritis je među vodećim bolestima gastrointestinalnog trakta. Manifestuje se akutnim bolom u stomaku usled upaljene sluzokože želuca. Stanje je izlečivo, ali ako se ne preduzmu blagovremene mere, može prerasti u hronični gastritis.
Uzroci gastritisa mogu biti različiti, od kojih su najosnovniji stres, upotreba određenih lekova, prekomerna upotreba alkohola, nepravilne navike u ishrani ili hronično povraćanje.
Kao rezultat toga, dolazi do zapaljenja ili iritacije sluznice koja štiti zid želuca, a samim tim i probavni sokovi mogu da uđu i oštete ga.
Lečenje gastritisa se sprovodi posebnom ishranom, koja podrazumeva konzumaciju određenih namirnica i ograničava unos drugih.
Avokado spada među najkorisnije voće, jer u svom sastavu ima vredne minerale, vitamine, aminokiseline i vlakna. Međutim, koliko je koristan njegov unos tokom gastritisa i da li je uopšte dozvoljen?
Da li je dozvoljeno jesti avokado sa gastritisom
Prema medicinskim studijama, avokado ne uzrokuje nikakvu štetu tokom gastritisa. Štaviše, veruje se da njegova konzumacija ima terapeutski efekat i prilično se podstiče u slučaju ove bolesti i prihvata se kao dozvoljena hrana kod gastritisa.
Studije objašnjavaju pozitivan efekat avokada njegovim blagotvornim sastavom koji uništava bakterije koje izazivaju bolest. Osim toga, uzimanje avokada pomaže telu da se nosi sa gastritisom tako što normalizuje funkcije digestivnog sistema, podržava rad organa za izlučivanje i jača imuni sistem.
Zato redovno u svoj jelovnik uvrstite ukusne i zdrave recepte kao što su doručak sa avokadom, guakamole i razni namazi sa avokadom.
Pogledajte takođe šta sadrži avokado i kako napraviti ulje od avokada.
Komentari