Kako bi se spasili neprijatnih posledica koja prate cistitis, morate, do izvesne mere, da promenite način ishrane. Ako to uradite, u kratkom vremenskom roku ćete videti kako to prijatno deluje na vaše stanje.
Uvek se trudite da jedete namirnice koje sadrže dosta vlakana. Namirnice koje spadaju u kategoriju poželjnih su kupus, pirinač, heljda, pšenica. Izuzetno dobro utiču i cvekla, šargarepa, vurda. Prema nekim stručnjacima, čaša svežeg mleka sa malo meda ublažava neke od neprijatnih simptoma cistitisa. Celer, lubenica i peršun, takođe se smatraju veoma korisnim u mnogo slučajeva.
U intervalima između obroka obavezno uzimajte mnogo tečnosti. Trudite se da u toku dana popijete najmanje osam čaša vode. Pijte i čajeve od medveđeg grožđa, šipka, koprive, američke crvene borovnice i kukuruzne svile.
Sa druge strane, zabranjena su alkoholna pića, gazirani sokovi i kafa. Obavezno treba da se izbegavaju pikantna i oštra jela. Hrana sa konzervansima, pržena jela i slana jela, takođe se ne preporučuju. Izbegavajte i mariniranu hranu. Sokovi citrusa i čokolada se takođe ne preporučuju. Izbegavajte i soja sos.
I na kraju, ako pretpostavljate da imate cistitis, obavezno potražite pomoć lekara. samo pravilna ishrana nije dovoljna, kako bi se rešili neprijatnog oboljenja.
