/undefined Većina beba počinje sa uzimanjem čvrste hrane u dobi od oko 6 meseci, kada mogu da sede i drže glavu samostalno. Nije problem započeti ishranu čvrstom hranom i nakon 4 meseca, ali sve više i više stručnjaka preporučuje da se novorođenčad doji do uzrasta od šest meseci i da ništa drugo osim majčinog mleka ne uzima od hrane.
Povrće koje je idealno i korisno za prihranjivanje beba može biti šargarepa, grašak i bundeva, krompir i brokoli. Idealni su za prihranu, jer se vrlo dobro pretvaraju u pire i nežni bebin stomak ih lako podnosi .
Povrće koje ima jak ukus i povrće koje se ne može pretvoriti u pire ili ima jaku i upečatljivu aromu, poput kupusa i paprike, treba izbegavati.
Kada upoznajemo bebu sa novom hranom, povrće možemo pripremiti tako što ćemo ga prokuvati i staviti u blender. Krompir je takođe idealan za bebe aromatiziran minimalnim količinama soli, šećera i maslaca.
Početak ishrane bebe povrćem treba obavljati pažljivo i u skladu sa režimom koji vam je propisao lekar. Preporučljivo je povrće ubacivati u bebin meni, jedno po jedno. Pri prvom unosu pojedinačnog povrća, pedijatri smatraju da beba treba uzimati najviše 3 kašike četiri puta na dan od pirea od povrća.
Nakon što se beba navikne na čvrstu hranu, možemo da sameljemo povrće ili da ga pomešamo, kao naprimer, grašak sa šargarepom.
Prihrana bebe mora početi sa unosom povrća, jer jednom naviknute na slatki ukus voća, bebe odbijaju da jedu povrće.
