Bonapeti.rs»Saveti»Koliko limuna je korisno pojesti za jedan dan?

Koliko limuna je korisno pojesti za jedan dan?

MarianeMariane
Džedaj
1460870
Koliko limuna je korisno pojesti za jedan dan?

Limun je izuzetno korisno i ukusno citrusno voće, koje ima sposobnost da čisti organizam, da ga održava svežim, umiruje i dezinfikuje. Prema mišljenju mnogih, limun je moćan imunostimulator i preporučuje se da se konzumira kao preventivno sredstvo, naročito u sezoni gripa.

Kao što je poznato, limun sadrži vitamin C, ali je pored toga bogat vitaminom B, koji sa svoje strane olakšava prijem šećera, čuva od oboljenja srca i krvnih sudova i pomaže psihičkoj ravnoteži.

Limun posebno cene osobe koje imaju nameru da skinu neki višak kilograma. Sveopšte je poznato da limun poseduje neosporne kvalitete u dijetama, ali manjina zna da se on može uspešno koristiti i kod problema sa reumom, alergijskim reakcijama i kod upale bešike i mokraćnih puteva.

Nema ograničenja što se tiče broja limuna koje možete pojesti dnevno. Ipak, preporučujemo vam da taj broj ne prelazi 5, jer limun ima osobinu da nadražuje sluzokožu želuca i može da prouzrokuje probleme sa stomakom.

Treba da napomenemo, da ne možete odjednom pojesti 5 limuna ili da popijete njihov sok. To treba da bude postepeno. Dobro je da započnete sa 2 limuna dnevno i da na svaka dva dana dodajete količinu za pola limuna. Prema želji, limun možete da koristite sa šećerom ili medom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
Ukupno glasalo: 1
50
41
30
20
10
Oceni:

Komentari

Pošalji