Način pripreme
Počinjemo spremanje pudinga tako što u posudi prelivamo čia semenke mlekom.
Pokrivamo dobro posudu streč folijom i ostavljamo tokom jedne noći ili bar 4-5 sati u frižideru da nabubre semenke.
Nakon toga dodajemo zaslađivač po ukusu i parčiće banane (možete i da izgnječite bananu, kako vam se sviđa tako dodajte).
Mešamo i sipamo u šolje i odozgo stavljamo čia puding, stavljamo nalomljene orahe ili parčiće voća (kivi, jagoda, banana i dr).
Konzumirajte odmah ili stavite u frižider za kasniju konzumaciju čia pudinga sa bananama i orasima.
