Način pripreme
Kolač, ali za mršavljenje - ovo je recept koji je predložila Katina, ali je malo modifikovan. Ipak je i ukusan i dejetalan.
Viljuškom umutite jaja sa sitnim sirom niske masnoće i dodajte steviju, ako želite.
Dodajte kiselo mleko, ovsene pahuljice, naseckane orašaste plodove, suvo grožđe, maslinovo ulje, prašak za pecivo i malo tečne vanile.
U originalnom receptu se stavljaju komadi kruškee, ali ovde je nema, možete staviti i jabuku - oljuštenu i naseckanu na kockice.
Sve dobro promešajte.
Na papir za pečenje u mali kalup za kolače sipajte testo i pecite kolač u zagrejanoj rerni na 180 stepeni do zlatne boje, dok čačkalica, kojom probate, ne bude suva.
Izvadite kolač i kada se ohladi, nasecite ga na 8 delova. Možete pojesti 2 dela za doručak sa kafom bez šećera ili uz čašu jogurta ili 3 dela za ručak - to je veliki obrok.
Svaki komad ima 1 blok proteina, masti i ugljenih hidrata.
Kolač za mršavljenje od Katine je gotov.