Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Barovi sa kakaom i bananom

Barovi sa kakaom i bananom

Barovi sa kakaom i bananom
Fotografije: Potrebitel#225302
1 / 3
15/10/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
25 min.
"Napunite se energijom i raspoloženjem, naćićete ih u u ovim barovima sa kakaom i bananom"

Potrebni sastojci

  • banane - 2 komada, 180 g
  • kakao - 20 g, prirodan
  • kokosovo brašno - 20 g
  • ovsene mekinje - 70 g
  • ovsene pahuljice - 30 g, fine
  • jaja - 1 komad
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
  • kokosov maslac - 20 g, rastopljen
  • med - 1 supena kašika
  • semenke - 1 supena kašika, 10 g, laneno, konopljino, bundeve, suncokreta i amarant
  • suvo grožđe - 30 g
* merne jedinice

Način pripreme

Izgnječimo banane na pire i dodajemo jaje u njih.

Dobro promešamo.

Dodajemo preostale sastojke od dobijene smese i oblikujemo uz pomoć kašike ili kalupa za barove u plehu, obloženim papirom za pečenje.

Pečemo barove od kakaa i banane u prethodno ugrejanoj rerni na 180 stepeni 20 minuta.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: