Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Sirove pločice od urmi bez šećera

Sirove pločice od urmi bez šećera

Velichka ShtarbanovaVelichka Shtarbanova
Šef kuhinje
258571k
Sirove pločice od urmi bez šećera
Fotografije: Velichka Shtarbanova
1 / 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
5 min.
Ukupno
25 min.
Porcije
6
"Dobijaju se ukusne i zdrave pločice od urmi bez šećera."

Potrebni sastojci

  • urme - 175 g, bez koštica, bez šećera
  • kikiriki puter - 65 g
  • prirodna čokolada - 70 g, bez šećera
  • indijski orah - 15 g, sirov
* merne jedinice

Način pripreme

U manji kvadratni pleh (moj je 18/18 cm.) Stavite papir za pečenje. Prerežite urme na pola i ravnomerno ih rasporedite po dnu. Pritisnite rukom da formirate koru.

Premažite puter od kikirikija preko urmi.

Izlomljenu čokoladu stavite u šolju i kratko zagrejte u mikrotalasnoj da se istopi. Otopljenu čokoladu premažite preko putera od kikirikija i poravnajte kašikom.

Na vrh stavite seckani sirovi indijski orah.

Stavite pleh u zamrzivač na 30 minuta da se stegne.

Izvadite na dasku, uklonite papir i isecite na 6 ili 9 kvadrata zdravih grickalica.

Čuvajte pločice sa urmama u odgovarajućoj posudi u frižideru.

Dobijaju se ukusne i zdrave pločice od urmi bez šećera.

Savršeni slatkiši za vežbače i sve kojima treba nešto slatko bez šećera.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: