Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Sitni kolači»Bombone»Zdrave vegan bombone

Zdrave vegan bombone

Velichka  KalevaVelichka Kaleva
Šegrt
391096
Zdrave vegan bombone
Fotografije: Velichka Kaleva
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
4
"Evo kojim ukusnim i zdravim bombonama da obradujete prijatelje vegane, a i ne samo njih"

Potrebni sastojci

  • suncokret - 150 g, oljušten
  • ovsene pahuljice - 1/2 šolje
  • sušeno voće - crne urme, smokve, šljive bez koštica, kajsije, borovnice, suvo grožđe
  • kakao - prirodan, za valjanje bombona
* merne jedinice

Način pripreme

Sušeno voće se preliva vrućom vodom 1 sat. Nakon toga se dobro ocedi od vode.

Urme se prepolove i izvadi se koštica. Voće se iseče na sitno i zamesi se veoma dobro. U njih se dodaju istucane prepečene i na sitno namrvljene suncokretove semenke (zapeku se blagi, da ne puste masnoću), prepečene i istucane ovsene pahuljice. Zamesi se.

Ako je voćno testo retko, doda se još ovsenih pahuljica ili suncokreta. Rukama se prave male loptice.

Jedne se valjaju u kakao, druge u istucane suncokretove semenke.

Za bombone može da se koristi različito voće i koštunjavo voće.

Zdrave vegan bombone su gotove.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: