Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Puding»Veganski čia puding

Veganski čia puding

Raya AndonovaRaya Andonova
Šef kuhinje
4521501k212
Veganski čia puding
Fotografije: Raya Andonova
1 / 3
21/12/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Ukupno
5 min.
Porcije
1
"Ako vam se jede nešto slatko, ali sa malo kalorija, evo jednog odgovarajućeg čia pudinga"

Potrebni sastojci

  • čia semenke - 3 supene kašike
  • med - 1 supena kašika
  • kakao - 1 supena kašika
  • biljno mleko - ½ šolje
  • cimet - ½ kašičice
  • prstohvat soli
  • vanila - ½ kašičice
* merne jedinice

Način pripreme

Pomešaju se kakao, so i med.

Dodaju se čia semenke, posipa se s malo cimeta, dodaje se vanila i sipa se mleko.

Dobro se izmeša krem sa čiom.

Čia puding se ostavlja u frižideru barem 1-2 sata ili preko noći kako bi čija mogla da upije većinu tečnosti i da se naduje veganski čia puding.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: