bonapeti.rs»Recepti»Napici»Smuti»Smuti od krastavca za dobro varenje i vitku figuru

Smuti od krastavca za dobro varenje i vitku figuru

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Početnik
458225k28
Smuti od krastavca za dobro varenje i vitku figuru
Fotografije: Iliana Parvanova
1 / 2
11/06/2022
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
1
"Dobra figura zahteva odricanje, ali ponekad i prilično prijatne stvari - kao ovaj smuti od krastavca"

Potrebni sastojci

  • krastavac - 1/2 velikog ili 1 mali
  • divlja nana - 1/2 šake svežih listova
  • menta - 1/2 šake svežih listova
  • sok od limuna - sveže ceđen od 1/2 limuna
  • izvorska voda - 300 ml, prečišćena
  • med - 1 kašika, po ukusu, prirodni
* merne jedinice

Način pripreme

U bokal moćnog blendera ili nutribuleta sipajte sastojke jedan za drugim.

Krastavac oljuštite i isecite na sitne komade, operite sveže ubranu svežu nanu i divlju nanu iz bašte.

Prečišćenu izvorsku vodu sipajte u bokal. Začinite sveže ceđenim sokom od limuna i prirodnim medom.

Blendirajte korisni smuti nekoliko sekundi dok se sastojci ne pretvore u glatki zeleni smuti sa delikatnom teksturom.

Smuti sa krastavcem za dobro varenje i vitku figuru pijte svež, sveže pripremljen, da u potpunosti apsorbujete vitamine.

1. Divlja nana poboljšava varenje i pomaže kod upale i žgaravice;

2. Osvežavajuća nana leti poboljšava oralno zdravlje, pamćenje, koncentraciju, cirkulaciju krvi i zdravlje srca.

3. Sok od krastavca poboljšava ten i zdravlje kože – prirodni je hidratant.

Fantastično ukusno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: