Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Voćni krem»Krem od bresaka sa čiom

Krem od bresaka sa čiom

Krem od bresaka sa čiom
Fotografije: VILI-Violeta Mateva
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Ukupno
15 min.
Porcije
3
"Ovaj zdrav krem sa čiom i breskvama je savršen doručak za početak jednog divnog dana"

Potrebni sastojci

  • kiselo mleko - 1 šolja
  • breskve - 2 komada
  • čia - 3 - 4 supene kašike, seme
  • med - 2 supene kašike
  • menta - listovi
* merne jedinice

Način pripreme

Breskve se oljušte i iseku na krupnije komade.

Stavljaju se u posudu blendera, dodaju se med i kiselo mleko i muti se 30 sekundi, dok se ne dobije homogena smesa.

U dobijenu smesu dodajemo seme čie i mutimo.

Rasporedimo u tri staklene čaše ili posude. Ostavljamo desert u frižideru da se stegne i želira kad semenke nabubre.

Serviramo sa listovima mente i tankim kriškama breskve. Odličan letnji desert, ukusno i zdravo.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: