Proteinske palačinke sa ovsenim pahuljicama

Mariola PantelicMariola Pantelic
Džedaj
9k
96
599
10/12/2018
"Ne odustajte od omiljenih palačinki čim ste na dijeti, jednostavno napravite proteinske palačinke "
Priprema5 min.
Kuvanje10 min.
Ukupno15 min.
Porcije8
Skuvao je+1 poen
Budi prvi koji je skuvao
  • Ukupno pregledano2 184
  • Pregledi tokom meseca7
  • Pregledi tokom sedmice7
  • Rejting4 od 5

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

Počinjemo sa mlevenjem ovsenih pahuljica, stavljajući ih u blender/secko. (Ako su fine ovsene pahuljice možete da ih koristite i bez mlevenja).

Sipajte ih u posudu, razbijte jaja i dodajte sveže mleko. U ovu smesu dodajte i med i umutite sve zajedno.

Sipajte smesu u tiganj, nakon oko 5 minuta okrenite i s druge strane dok ne bude gotovo.

Gotove palačinke, dok su još tople, namažite puterom od kikirikija. Ako ne želite ili ne volite kikiriki puter, možete da ih namažete medom ili da ih jedete prazne.

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji

Budi prvi, koji će postaviti komentar