Bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Proteinske palačinke»Proteinske palačinke sa bananom i kikiriki puterom

Proteinske palačinke sa bananom i kikiriki puterom

JoanaJoana
Kuvar
29368581
Катарина Кнежевић
Prevod:
Катарина Кнежевић
Proteinske palačinke sa bananom i kikiriki puterom
Fotografije: Joana
1 / 2
Statistika
  • Ukupno pregledano8 759
  • Pregledi tokom meseca14
  • Pregledi tokom sedmice2
  • Rejting5 od 5
  • Skuvano1
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
5 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
1
"Ukusan predlog za doručak za one od vas koji su na proteinskoj dijeti"

Potrebni sastojci

  • jaja - 1 komad
  • belanca - 1 komad
  • protein - 1 doza
  • ovsene pahiljice - 40 g
  • banane - 1 komad
  • kikiriki puter
* merne jedinice
Proteinske palačinke

Način pripreme

U blenderu pomešamo jaje, belance, 20 g ovsenih pahuljica i meljemo.

U dobijenu smesu dodajemo preostalih 20 g ovsenih pahuljica i dobro promešamo.

Smesu sipamo u prethodno ugrejan tiganj i pečemo palačinke.

Nakon toga namažemo kikiriki puterom i dodajemo bananu.

slični recepti
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Preporučeno na temu

‹›

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni:

Top recepti

‹›

Odabrani

‹›