Način pripreme
Pomešamo u blenderu sve sastojke osim čokolade i blendiramo.
Dobijenu smesu sipamo u posudicu i narendamo čokoladu odozgo preko čokoladnog musa.
Proteinski čokoladni mus
27/10/2020
Statistika
- Ukupno pregledano1 739
- Pregledi tokom meseca51
- Pregledi tokom sedmice1
- Rejting5 od 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.Ukupno
10 min.Porcije
1"Sve je pod kontrolom - jedite proteinski čokoladni mus i ne propuštajte trening"
Potrebni sastojci
- sitan sir - 140 - 150 g
- protein - 28 g (1 doza) ili kakao
- kikiriki puter - 20 g
- kakao - 5 g
- bademi - oko 5 g
- sveže mleko - 50 - 55 ml
- crna čokolada
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
