bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kolači»Mus»Zdravi čokoladni mus

Zdravi čokoladni mus

Mariola PantelicMariola Pantelic
Džedaj
12k
2k
1k
Zdravi čokoladni mus
04/05/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema10 min.
Ukupno10 min.
Porcije1
"Uopšte se ne opiremo ovoj vrsti čokoladnog musa, jer je zdrav"

Potrebni sastojci

  • avokado - 1 veliki i dobro uzreo
  • banana - 1/2 uzrele
  • kakao - 3 ili 4 kašike, prirodan
  • javorov sirup - 1/3 šolje (med ili tečna stevija, pola količine)
  • filetirani bademi - 1/2 šolje
* merne jedinice

Način pripreme

Avokado i banana se stavljaju u blender i pasiraju se dok se ne dobije homogenu smesu.

Dodaje se javorov sirup u smesu, promeša se i potom se dodaje kakao.

Dobijeni čokoladni mus se raspoređuje u mala posudice i posipa se filetiranim bademima.

Zdrav čokoladni mus se ostavlja da odstoji u frižideru pre konzumacije.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni: