Način pripreme
Listove koprive - sveže ubrane iz bašte ili prethodno osušene, skuvamo u vrućoj vodi u šerpici za 5-8 minuta.
Isceđeni čaj od koprive pijemo dok je još topao.
Korisni vitamini i minerali kojima je kopriva bogata, pretvaraju je u sjajnu biljku koja pomaže u detoksikaciji organizma.
Čaj od koprive za dobru cirkulaciju ima mnogo hlorofila, folne kiseline, magnezijuma i kalijuma i odličan je pročišćavač!
Vitamin C i gvožđe u koprivi su najbolji stimulatori za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.
Vitamin C olakšava apsorpciju gvožđa, što je jedan od glavnih sastavnih delova hemoglobina.
Povećavanje broja krvnih zrnaca i poboljšavanje cirkulacije krvi nam obezbeđuje potrebnu dnevnu energiju!
