Način pripreme
Operite, očistite i oljuštite jabuke, cveklu, šargarepu i isecite ih na kockice i prebacite u blender.
Dodajte 2 šolje izvorske ili mineralne vode, limun i listove nane.
Mešajte dok se ne dobije homogena smeša, a zatim čuvajte u frižideru.
Prema vašem ukusu, u ovaj smuti možete dodati još vode do željene gustine.
Konzumirajte ove koktele za čišćenje jetre hladne ili rashlađene tokom dana u kome su pripremljeni.
Ovaj napitak za detoksikaciju možete sipati u termos, dodati nekoliko kockica leda i konzumirati tokom šetnje, vežbanja ili na poslu.
Budite zdravi!
