Način pripreme
Jutarnji suti za mršavljenje i dobar tonus.
Prvo veoma dobro operemo povrće i voće.
Ogulimo pomorandžu, očistimo šargarepu i jabuke.
Sve voće stavljamo u sokovnik.
Operemo spanać i stavljamo ga u blender tako što u njega dodajemo gotov sok.
Mutimo sve dok se ne dobije zeleni smuti.
Ovaj smuti se pije za doručak i deluje kao energetska bomba, a u isto vreme za mršavljenje.
Puni energijom i lako se sprema.
