Bonapeti.rs»Recepti»Salate»Salata od povrća»Specijalna salata sa avokadom i čeri paradajzom

Specijalna salata sa avokadom i čeri paradajzom

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
3k88017k
Specijalna salata sa avokadom i čeri paradajzom
Fotografije: Yordanka Kovacheva
1 / 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
2
"Specijalna salata sa avokadom i čeri paradajzom - zdrava i ukusna"

Potrebni sastojci

  • avokado - 2 komada, krupna i dobro sazrela
  • čeri paradajz - 10 komada
  • limeta - 1 komad
  • korijander - 5 svežih listova
  • rukola - 2 šake listova
  • lolo roso - oko 8 bejbi listova
  • maslinovo ulje - 3 - 4 kašike. (oko 50 ml)
  • so - po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Presecite dva avokada na pola po dužini. Uklonite košticu i kašikom izdubite mekanu unutrašnjost, čuvajući koru.

Odmah poprskajte avokado sveže ceđenim sokom od 1 limete i izgnječite viljuškom. Neka tekstura ostane grublja, ne treba da napravite baš pire.

Začinite solju, dodajte 2 kašike maslinovog ulja, sitno iseckane listove korijandera i malo sitno rendane kore limete.

Rukolu iseckajte na krupno i dodajte u avokado.

Dobro promešajte i smesom napunite kore od avokada u obliku čamaca. Korisnu salatu od povrća poslužićete direktno u njima za lepši i efektniji izgled.

Čeri paradajz isecite na četvrtine (ako su veoma mali, samo ih prepolovite).

Začinite ih maslinovim uljem i solju i stavite u tanjire - koru avokada.

Poprskajte sa još malo maslinovog ulja i iseckanim listovima rukole i ukrasite crvenim listovima lolo rosa.

Poslužite dve polovine salate po porciji. Od ovih proizvoda imaćete tačno dve lagane salate, koje se mogu jesti čak i u obliku namaza sa tostiranim hlebom.

Važno: Koristite lepo i mirisno maslinovo ulje za specijalnu salatu sa avokadom i čeri paradajzom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: