Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Mus»Keto mus sa avokadom

Keto mus sa avokadom

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Šef kuhinje
3871212k113
Keto mus sa avokadom
Fotografije: Mina Dimitrova
2 / 5
09/07/2022
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
3
"Veoma čokoladan i veoma keto - moderan receot za moderne devojke"

Potrebni sastojci

  • pavlaka - 100 ml, tečna, sa visokim procentom masti
  • eritritol - 100 g
  • tahini od badema - 100 g
  • kakao - 35 g, prirodni
  • avokado - 1 komad
  • guma - 1/2 kašičice, ksantan
  • kakao - za posipanje, organski
* merne jedinice

Način pripreme

U odgovarajuću posudu stavite mesasti deo jednog avokada i mutite pasatorom ili blenderom, nakon toga dodajte tahini od badema.

U metalnu posudu stavite pavlaku, eritritol i ksantan gumu, dobro izmešajte. Smesa treba da vri nekoliko minuta.

Nakon toga dodajte kakao i pasirajte. Čokoladnu smesu dodajte u smesu od avokada i tahinija.

Ponovo mutite dok se ne dobije homogena smesa.

Sipajte u odgovarajuće posudice ili čašice.

Keto mus sa avokadom odogo pospite organskim kakaom.

Čokoladni mus treba da odstoji u frižider barem 2 sata.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: