Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kolači»Čokoladni kolač»Keto brauni sa avokadom

Keto brauni sa avokadom

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Šef kuhinje
4161362k
Keto brauni sa avokadom
Fotografije: Mina Dimitrova
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
40 min.
Porcije
10
"Ako ste na keto dijeti, ali ste ludi fan čokoladnih kolača - ovo je savršeni keto brauni sa avokadom"

Potrebni sastojci

  • avokado - 2 komada
  • eritritol - 7 kašika
  • jaja - 4 komada
  • kokosovo ulje - 4 kašike
  • prirodan kakao - 3/4 šolje
  • kokosovo brašno - 1/2 šolje
  • bademovo brašno - 1/2 šolje
  • orahovo brašno - 1 šolja
  • prašak za pecivo - 1 kesica
  • so - 1 prstohvat
  • vanila - 1 kesica
* merne jedinice

Način pripreme

Avokado treba da je dobro uzreo. Prepolovi se po dužini, sklanja se koštica i pomoću kašike se izdubi mesnati deo.

U blender se stavlja avokado, eritritol i istopljeni maslac i blendira se.

Postepeno se u smesu dodaju i jaja. Dodaje se i vanila, so.

Smesa se sipa u posudu i dodaju se suvi sastojci, kokosovo, orahovo i bademovo brašno zajedno sa praškom za pecivo.

Meša se dobro i sipa se u posudu za pečenje, pokrivenu papirom za pečenje.

U prethodno zagrejanoj rerni pečemo brauni oko 25 minuta.

Sečemo ga nakon što se ohladi i uživamo u keto kolaču - keto brauni sa avokadom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: