Način pripreme
Stavite belanca i ovsene mekinje i prstohvat soli u šolju nutribuleta. Kratko izblendati.
U posebnoj posudi izvagajte i dodajte sve preostale sastojke u receptu – sitni sir, čokoladni proteinski prah, čia semenke, semenke konoplje, prašak za pecivo, sveže mleko, vanilu i eritritol.
Promešajte kašikom i u dobijenu smesu dodajte umućena belanca i ovsene mekinje. Ponovo promešajte i ostavite smesu da odstoji deset minuta.
Pripremite 24 komada silikonskih kalupa za mafine. Pomoću kašičice ravnomerno rasporedite smesu u kalupe.
Peći na 180 stepeni u zagrejanoj rerni 25 minuta. Ako imate air fryer, možete ih peći u njemu.
Ja ih lično više volim u air fryer-u, moji čia keksići su malo prepečeni.
Dobićete 24 dijetalnih keksića, ukupno 8BPVM, po 3 komada za 1BPVM
Napomena: Za dodatnu slatkoću, dodajte još eritritola u keksiće od čie i semena konoplje po zoni
