Način pripreme
Mnogo često zaboravljamo na semenke i deo oko njih od bundeve - veličanstvenog voća.
Nakon što čovek odluči da promeni način ishrane, obraća više pažnje na ideje za ukusnu i zdravu pipremu u domaćim uslovima ''mleka'' na primer. Ovaj recept je baš takav.
Potrebno je da stavite semenke i unutrašnjost bundeve u posudu u kojoj možete da meljete štapnim mikserom, nakon toga dodajemo vodu, vanilu i urme, ako ćemo ih koristiti, odvojene od koštica.
Meljemo smesu tri četiri minuta, može i više, zavisi koliko je jak štapni mikser ili blender. Nakon toga ostavljamo nekoliko minuta biljno mleko da stoji i procedimo kroz cediljku.
Čuvamo u frižideru nedelju dana.
Idealno za smuti, doručak sa musljem, čak i za desert i slatkiše.
Ukus nije napadan i neprijatan, naprotiv - ukusan je!
Probajte vegan mleko od semena bundeve!
