Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Mafini»Dijetalni mafini sa bundevom i jabukama bez brašna

Dijetalni mafini sa bundevom i jabukama bez brašna

Maria BojilovaMaria Bojilova
Šef kuhinje
472902k150
Dijetalni mafini sa bundevom i jabukama bez brašna
Fotografije: Maria Bojilova
1 / 2
21/06/2024
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
50 min.
Ukupno
70 min.
Porcije
6
"Ako ste od onih koji žele da budu na dijeti, ali mnogo vole mafine, otkrili smo savršene mafine za vas"

Potrebni sastojci

  • belanca - 8 komada
  • ceđeno mleko - 120 g, domaće
  • bundeva - 200 g, pečena
  • jabuke - 200 g
  • leblebija - 80 g, namočena
  • bademi - 18 komada
  • kakao - 1/2 kašičice
  • stevija
* merne jedinice

Način pripreme

Svi sastojci se pasiraju osim kakaa, 50 g ceđenog mleka i bademi.

Smesa se deli na dva dela tako što se u jedan stavlja kakao.

Sipa se u 6 komada kalupa tako što se prvo sipa bela smesa, zatim smeđa.

Mafini se peku 50 minuta sa ventilatorom na 180 stepeni.

Kada se izvade iz kalupa, dijetalni mafini se ukrašavaju ceđenim mlekom sa malo stevije u prahu, da ne bi razvodnila ceđeno mleko i 3 komada badema.

Dijetalni mafini sa bundevom i jabukama bez brašna su veoma ukusni.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: