Način pripreme
Jaja se skuvaju i oljušte od ljuski.
Isecite avokado po sredini i uklonite košticu.
Pažljivo oljuštite koru i naseckajte ga na kriške.
Hleb se iseče na kriške i tostira u tosteru po želji.
Obilno ga premažite krem sirom. Zatim se rasporede komadi avokada.
Na njih se stavlja kriška paradajza.
Završite zdravi sendvič komadićima kuvanog jajeta.
Po želji, sendvič sa avokadom se pospe lanenim semenom i susamom.
Ukusan domaći zdravi sendvič se jede za jutarnju ili popodnevnu užinu.
Pogledajte i kako zamrznuti hlepčiće za sendviče. Saznajte koliko jaja je korisno jesti na dnevnom nivou.
