Bonapeti.rs»Recepti»Sendviči»Domaći zdravi sendvič

Domaći zdravi sendvič

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Šef kuhinje
4551392k
Domaći zdravi sendvič
Fotografije: Mina Dimitrova
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Ukupno
15 min.
Porcije
4
"Ukusan domaći zdravi sendvič se jede za jutarnju ili popodnevnu užinu"

Potrebni sastojci

  • crni hleb - 4 kriške
  • avokado - 1 komad
  • jaja - 2 komada
  • krem sir - 200 g
  • paradajz - 1 komad
  • lan - seme
  • seme susama
* merne jedinice

Način pripreme

Jaja se skuvaju i oljušte od ljuski.

Isecite avokado po sredini i uklonite košticu.

Pažljivo oljuštite koru i naseckajte ga na kriške.

Hleb se iseče na kriške i tostira u tosteru po želji.

Obilno ga premažite krem sirom. Zatim se rasporede komadi avokada.

Na njih se stavlja kriška paradajza.

Završite zdravi sendvič komadićima kuvanog jajeta.

Po želji, sendvič sa avokadom se pospe lanenim semenom i susamom.

Ukusan domaći zdravi sendvič se jede za jutarnju ili popodnevnu užinu.

Pogledajte i kako zamrznuti hlepčiće za sendviče. Saznajte koliko jaja je korisno jesti na dnevnom nivou.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: