bonapeti.rs»Recepti»Recepti za Zdravlje»Čaj»Čaj od matičnjaka za opuštanje

Čaj od matičnjaka za opuštanje

Tanja RadmanovacTanja Radmanovac
Džedaj
2k734112k
Čaj od matičnjaka za opuštanje
Fotografije: Sevdalina Irikova
1 / 3
24/06/2018
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
35 min.
"Opustite se i uživajte u životu uz ovaj opuštajući čaj od matičnjaka"

Potrebni sastojci

  • matičnjak - 1 kašičica, od biljke
  • voda - 100 ml
  • med - za zaslađivanje
* merne jedinice

Način pripreme

Matičnjak (Melissa officinalis)je višegodišnja zeljatsa biljka. Nadzemni deo biljke su koristili antički Grci i Rimljani.

Njegov osvežavajući ukus citrusa podseća na ukus kore limuna.

Bere se u rano proleće pre nego što biljka procveta. Smatra se da nakon cvetanja kvaliteti ove biljke slabe.

Pažljivo operite strukove i ocedite.

Sušite ih u hladovini, tako što ste ih vezali iz neku granu ili otkinite listove, pa ih poređajte pažljivo preko pamučne tkanine. Oni su veoma nežni i ako se polome, mogu odmah da potamne.

Čuvajte ih u papirnim kesama.

Pre upotrebe izmrvite osušenu biljku i kašiku biljke prelijte kipućom vodom. Poklopite i neka tako odstoji 30 minuta. Najviše se preporučuje uveče pre spavanja da se pije.

Opušta i smiruje nervni sistem nakon opterećujućeg dana.

Štto se tiče trajnih ili hroničnih stanja, mogu se piti 3-4 šolje čaja dnevno.

Konzumacija čaja se preporučuje najmanje 3 meseca u svrhe lečenja.

Matičnjak se odlično slaže sa mentom. Njihova kombinacija je dobra kod nesanice i nervne napetosti.

U kuhinji se koristi za pravljenje sirupa, bolea, likera, maslaca.

Lekovita svojstva matičnjaka - on ima jako umirujuće dejstvo. Koristio se još u Srednjem veku u borbi protiv stresa i nervoze, za kvalitetniji san. Poznato je da matičnjak otvara apetit i ublažava bolove kao posledicu lošeg varenja (uključujući gasove, nadutost stomaka, kao i grčeve, srčanu neurozu, nesanicu, zujanje u ušima i poremećaje vestibularnog aparata, visok krvni pritisak, aritmije, itd.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: