Svakom čoveku se sirno dešavalo da želudac počne da mu krči u najnepovoljnijem trenutku. Prema Marfijevim zakonima to se obično dešava u tihoj sobi koja je puna drugim ljudima. U takvim situacijama obično najmanje što osećamo je određena nespretnost.
Krčanje želuca uzrokovano je periodičnim kontrakcijama štomačnih mišića. Kod nedostatka hrane u želucu kontrakcije ove mišićne grupe dovodi do toga da želudačni sokovi, gasovi i vazduh stvaraju krčanje. Prisustvo hrane pritišće ostali sadržaj želuca ka njegovim zidovima i prigušuje zvuk.
U većini slučajeva želudac krči od gladi. U tim situacijama problem se lako rešava. Koliko god da nemate vremena pojedite nešto s nogu i krčanje će prestati. Međutim, u takvim situacijama se ne preporučuje da vaša hrana bude čokolada, čips ili koladč. Uzeti na prazan stomak ovi proizvodi će naštetiti vašem želucu. Najpogodniji u tom slučaju su musli, kiselo mleko ili banane.
Kada se krčanje pojavi nakon obroka to znači da ste progutali više vazduha za vreme jela. Da biste izbeglu taku nelagodnost, probajte da ne razgovarate preterano dok se hranite. Osim toga, pažljivo sažvaćite hranu.
Drugi razlog krčanja može da bude konzumacija proizvoda koji stvaraju gasove. Česta pojava ovog zvuka iz vašeg želuca znači da privremeno treba da ograničite kruške, kupus, mahunarke, slatka gazirana pića i pre svega sladoled. Da biste se izborili sa problemom, prilikom njegove pojave popite nekoliko tabletica sa aktivnim ugljem.
U retkim slučajevima pojava krčanja može da bude simptom oboljenja gastrointestinalnog trakta. Najčešće to je disbakterioza. Kod sumnje na takav problem konsultujte se sa lakarom umesto da se lečite sami. Postoji verovatnoća da je krčanje posledica crevne infekcije i medikamenti mogu da pogoršaju situaciju.
Krčanje u želucu može da bude iz psiholoških razloga. Ako se čovek na primer jednom jako postidela zbog neočekivanog krčanja u želucu pred drugim ljudima, u budućnosti on može da oseća strah da će se konfuzija ponoviti.
Takvo stanje može da dovede i do neuroze. U tim situacijama probajte da se umirite, pijte vodu. Ako to ne pomogne i problem postane dublji, konsultujte se sa psihologom.
Komentari