Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zrakoperka u foliji iz rerneZrakoperka u foliji iz rerne
19. dec.
Očistimo zrakoperku, skidamo joj glavu i rep i operemo je. Osušimo krpom. Posolimo i pobiberimo ribu. Posipamo i sa malo suvog ruzmarina. U utrobu stavljamo malo soli i bibera....
Zrakoperka pečena na roštiljuZrakoperka pečena na roštilju
14. okt.
Zrakoperka pečena na roštilju se preliva sosom od kiselog mleka, soli, maslinovog ulja, istucanog belog luka, iseckane mirođije....
Supa od zrakoperkeSupa od zrakoperke
04. jul
Prelijte očišćenu ribu sa 5 šolja vode. Skuvajte je 20 minuta zajedno sa usitnjenim lukom i peršunom. Dodajte ulje, biber i so. Izvadite ribu i procedite dobijeni bujon. Vratite bujon nazad na vatru i dodajte pirinač...
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne
03. dec.
Losos, skuša i zrakoperka imaju visok saržaj magnezijuma. 178 g filea lososa 53 mg magnezijuma što 13 % od preporučene dnevne doze....
Kalifornijska pastrmkaKalifornijska pastrmka
05. maj
Opis mesa kalifornijske pastrmke Kalifornijska pastrmka je nežna riba sa krljuštima iz porodice zrakoperki, deo porodice lososa. Njihovo meso može biti bele, roze ili narandžaste boje....