Facebook
Omiljeno
Pinterest
Prirodni sok od kajsijaU šerpu stavite očišćene kajsije i sipajte vodu. Kuvajte dok voće ne omekša (oko 15 minuta).
Pasirajte voće i dodajte šećer.
Kuvajte 5 minuta, dodajte limuntus i nakon 1 minute skinite sa vatre.
Napunite flaše i...Kolač za mršavljenje od KatineMožete pojesti 2 dela za doručak sa kafom bez šećera ili uz čašu jogurta ili 3 dela za ručak - to je veliki obrok.
Svaki komad ima 1 blok proteina, masti i ugljenih hidrata.
Kolač za mršavljenje od Katine je gotov.... Sveža voda za mršavljenje i detoksikacijuLimun isecedite i sok dodajte u vodu.
Dodajte i kašiku čie i dobro promešajte.
Možete piti u neograničenim količinama, čak i kao zamena za vodu.
Ima zasićujući i osvežavajući efekat.... Voćna salata za mršavljenjePoređajte ih u posudu, polovinu limuna poređajte u salatu, a drugu polovinu iscedite i dodajte u sok.
Možete dodati i nemasno kiselo mleko ili med.... Proteinski šejk za mršavljenjeU blender sipajte polovinu svežeg mleka.
Dodajte oljuštenu bananu, iseckanu na komadiće, kašiku finih ovsenih pahuljica, mleveno laneno seme, kao brašno, protein u prahu i po želji, neki tečni zaslađivač, ali može i bez... Jutarnji smuti za mršavljenjeOperemo spanać i stavljamo ga u blender tako što u njega dodajemo gotov sok.
Mutimo sve dok se ne dobije zeleni smuti.
Ovaj smuti se pije za doručak i deluje kao energetska bomba, a u isto vreme za mršavljenje.... Crna kafa za mršavljenjeMiris je mačigan, a kafa sa maslacem se pretvara u lekovito piće koje razbuđuje - crna kafa za mršavljenje.
Informacije: Kakva čuda čini dodavanje kardamona u jutranju kafu.... Magična čorba za mršavljenjeRuzmarin poboljšava metabolizam i stimuliše sistem organa za izlučivanje.
Peršun je prirodni diuretik i koristite sve svež i suv, prilikom kuvanja ne gubi korisna svojstva.... Detoks napitak za mršavljenjeOčistite koren đumbira i isecite ga zajedno sa krastavcem, peršunom i limunom.
Stavite isečene sastojke u blender, dodajte med, vodu i sameljite ih.
Uzimajte ovaj napitak uveče pre spavanja i ujutru na prazan stomak... Supa od kupusa za mršavljenjeOčistite svo povrće.
Iseckajte na stino kupus, praziluk, a paprike i šargarepu isecite na sitno.
Natopite povrće u vodi u velikoj šerpi 10 minuta.
Stavite supu da se kuva na jakoj vatri, nakon što provri, smanjite... Čaj od nane za mršavljenjeZa dobre rezultate pijte čaj od nane svaki dan, ujutru pre jela.
Čaj od nane za mršavljenje je odličan!... Postan pirinač sa povrćem za mršavljenjeOperite pirinač i natopite ga u vodi tokom jedne noći. Sledećeg dana zagrejte maslinovo ulje u dubokoj šerpi i dinstajte luk isečen na sitno. Dodajte usitnjenu šaragrepeu, prethodno blanširan brokoli i paradajz isečen na... Zdrav čaj od jabuka za mršavljenjeJabuke dobro operite i isecite na komade sa korom i semenkama. U odgovarajuću posudu sipajte litar i po vode sa isečenim jabukama i stavite na vatru da vri 5 minuta.
Kad se čaj ohladi sipajte u teglu i dodajte jedan štapić... Supa od brokolija i tofua za mršavljenjeSkuvajte ružice brokolija u bademovom mleku, dok ne omekšaju - oko 10 minuta.
Sklonite sa vatre, pasirajte i dodajte hranljivi kvasac začinjavajući začinima.
Vratite na ringlu i kuvajte još oko 5 minuta.
Servirajte... 
Prirodni sok od kajsija
Kolač za mršavljenje od Katine
Sveža voda za mršavljenje i detoksikaciju
Prirodni sok od mandarine i pomorandže
Zeleno kiselo mleko za mršavljenje po receptu Petra Dimkova
Voćna salata za mršavljenje
Proteinski šejk za mršavljenje
Jutarnji smuti za mršavljenje
Crna kafa za mršavljenje
Magična čorba za mršavljenje
Detoks napitak za mršavljenje
Supa od kupusa za mršavljenje
Brzi voćni freš za mršavljenje
Čaj od nane za mršavljenje
Postan pirinač sa povrćem za mršavljenje
Zelena salata sa bulgurom za mršavljenje
Zdrav čaj od jabuka za mršavljenje
Supa od brokolija i tofua za mršavljenje
Salata od kupusa sa kurkumom za mršavljenje
Dijetalni doručak sa prosom i medom za mršavljenje
Domaći proteinski šejk za mršavljanje
Napitak od đumbira za mršavljnje
Prirodni diuretici za odvodnjavanje organizma
