Šarena salata sa speltom

19/12/2018
"Jedinstvena svežina i odličan prolećni ukus u svakom zalogaju ove salate "
Priprema10 min.
Ukupno10 min.
Porcije3
Skuvao je+1 poen
Budi prvi koji je skuvao
  • Ukupno pregledano118
  • Pregledi tokom meseca4
  • Pregledi tokom sedmice0
  • Rejting4 od 5

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

Ja ozoniram svo povrće pre nego što ga serviram na stolu. Tako se odstrane svi pesticidi.

Operemo zelenu salatu i iskidamo je. Speltu potopimo prethodne noći. Operemo je dobro i skuvamo na tihoj vatri, ostavljamo ispod poklopca da upije dovoljno vode. Za salatu stavljam direktno kuvanu - 3-4 supene kašike

Dobro je da avokado bude mekan. Skidamo košticu i sečemo na kockice. Rotkvice sitno iseckamo. Sušeni paradajz takođe. Luk možemo izgnječiti.

Začinimo na kraju pre serviranja maslinovim uljem, solju i sirćetom.

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji

Budi prvi, koji će postaviti komentar