Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Mafini»Proteinski mafini od pomorandže i badema

Proteinski mafini od pomorandže i badema

JoanaJoana
Kuvar
29368581
Proteinski mafini od pomorandže i badema3 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
35 min.
Porcije
8
"Jedite, jedite, proteinski su i čak su za izgladnele duše na dijeti"

Potrebni sastojci

  • jaja - 2 komada
  • protein - 1 doza, čokoladni
  • kokosovo brašno - 40 g
  • kakao - 10 g
  • sok od pomorandže - 15 ml
  • med - 35 g
  • bademovo mleko - 150 ml
  • bademi
  • kore od pomorandže
  • listići badema - za posipanje
* merne jedinice

Način pripreme

Umutite jaja.

Iscedite 15 ml soka od jedne pomorandže i izrendajte deo kore.

Izmrvljite bademe i zajedno sa drugim sastojcima ih dodajte u jaja.

Dobro promešajte i dobijenu smesu za vaše proteinske mafine sa pomorandžom rasporedite u kalupe za mafine i pospite listićima badema.

Pecite kakao mafine u prethodno ugrejanoj rerni na 200 stepeni.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: