bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Keto palačinke sa kokosovoim brašnom

Keto palačinke sa kokosovoim brašnom

Keto palačinke sa kokosovoim brašnom
Fotografije: VILI-Violeta Mateva
1 / 2
15/12/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema10 min.
Kuvanje20 min.
Ukupno30 min.
Porcije6
"Keto dijeta je odličan povod da probate najukusnije keto palačinke sa kokosovim brašnom"

Potrebni sastojci

  • jaja - 2 komada
  • sitan sir - 2 supene kašike
  • sveže mleko - 2 supene kašike
  • kokosovo brašno - 4 supene kašike
  • ulje - za tiganj
  • med - za posipanje
* merne jedinice

Način pripreme

Ovo su najukusnije palačinke sa kokosovim brašnom. Odavna sam pokušavala da dobijem idealnu smesu za ove palačinke i ovaj put sam uspela.

Potrebni su vam pokušaji i eksperimenti u kuhinji da bi bilo rezultata.

Dobila sam gustu smesu i ovaj put sam ih lakše okretala nego prethodnih puta.

U posudi umutimo jaja, dodajemo sitan sir, kokosovo brašno i sveže mleko.

U zavisnosti od velčine jaja možda će biti potrebno da dodajete još malo kokosovog brašna.

Mešajte dok ne dobijete gustu smesu koja ne treba das e razliva u tiganju.

Ugrejte mali tiganj, namazan uljem.

Kašikom sipajte od smese i pravite male palačinke.

Pravite male, zato što se lakše okreću, nemojte rizikovati da budu velike, dobićete kašu od kokosa.

Pecite kratko na tihoj vatri na 3-4 stepenu i pažljivo okrenite metalnom širokom spatulom.

Pritisnite odozgo i pecite dok keto palačinke ne budu gotove.

Izvadite kokosove palačinke i servirajte sa svežim voćem ili medom.

Odlične su, probajte.

Dobija se 6 komada.

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni: