Bonapeti.rs»Recepti»Jela sa mesom»Piletina»Prženo pile»Keto pohovani pileći zalogaji

Keto pohovani pileći zalogaji

Keto pohovani pileći zalogaji2 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
35 min.
Porcije
8
"Eto to je - da si na dijeti, ali da ipak jedeš pohovane pileće zalogaje"

Potrebni sastojci

  • jaja - 2 komada
  • mekinje - 1 kašika
  • voda
  • pileće grudi - 1 komad
  • kiselo mleko - 1 kašika
  • soja sos - 1 kašika
  • beli luk - 1 čen
* merne jedinice

Način pripreme

Pileće grudi se seku na tanke parčiće.

U posudi pomešamo kiselo mleko, slani sos i sitno isečen beli luk.

U ovoj smesi mariniramo pileće meso bar dva sata.

U drugoj posudi umutimo mekinje i jaja, ostavljamo da odstoji deset minuta da mekinje mogu da apsorbuju tečnost.

Nakon toga, ako je potrebno, smesa se razredi vodom do željene gustine.

Pileći zalogaji se potapaju u smesu i prže se na umerenoj vatri.

Servirajte keto pohovane pileće zalogaje sa garnirungom, u skladu sa keto dijetom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: