bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Proteinske Palačinke»Proteinske palačinke bez ugljenih hidrata

Proteinske palačinke bez ugljenih hidrata

Veronika MihailovaVeronika Mihailova
Početnik
9023448
Proteinske palačinke bez ugljenih hidrata
Fotografije: Veronika Mihailova
1 / 2
28/08/2020
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
25 min.
Porcije
6
"Ako se pitate šta žene žele - ukusne palačinke bez ugljenih hidrata"

Potrebni sastojci

  • protein od vanile - 2 kašičice za merenje
  • protein od limuna - 1 kašičica za merenje
  • nezaslađeno kokosovo mleko - 1/4 šolje
  • cimet - 1/2 kašičice
  • ovsene pahuljice - 1/2 šolje
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
  • belance - 2 komada
* merne jedinice

Način pripreme

U velikoj posudi uz pomoć miksera umutimo sve sastojke dok ne dobijemo smesu za palačinke.

Počnite sa belancima, nakon toga ovsene pahuljice, protein, mleko, cimet i prašak za pecivo.

Nakon toga, na umerenoj vatri tiganj po izboru, prethodno namazan sa malo masnoće.

Uz pomoć kutlače sipajte pripremljenu smesu u tiganj i pecite minut dva sa svake strane proteinske palačinke.

Gotove palačinke stavite na tanjir i naređajte kulu od njih, po želji možete preliti javorovim sirupom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: