Bonapeti.rs»Odabrane Kolekcije»Koje Namirnice Sadrže Ugljene Hidrate
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest


Korist od ugljenih hidrata
Srčana oboljenja se smanjuju pod uticajem namirnica, koje sadrže celulozu, i ograničavanjem holesterola....

Zato treba da pazimo sa količinom ugljenih hidrata koje dnevno uzimamo....

Mnogi ljudi koji su zabrinuti za svoju figuru ili oni koji drže dijetu sa malo ugljenih hidrata interesuju se da li povrće sadrži ugljene hidrate...

Ako želite da ograničite unos ugljenih hidrata, predlažemo vam nekoliko vrsta namirnica koje ne sadrže ugljene hidrate ili u znatno manjim količinama...

Često na ambalaži proizvoda koje kupujemo piše koji je sadržaj ugljenih hidrata. Međutim, trgovci ne navode da li su jednostavni ili složeni....

Rafinisani ugljeni hidrati mogu da se definišu kao prazne kalorije koje nagomilavamo malo po malo u svom organizmu....

Nastavite da čitate i pogledajte 10 namirnica sa najvišim sadržajem holina.
1....

1

Povrće spada u drugu grupu namirnica, koje ne sadrži ugljene hidrate. Od voća, avokado ne sadrži ugljene hidrate....

Hleb, krompir, beli pirinač su namirnice koje svakodnevno konzumiramo ne razmišljajući da sadrže šećere sa kratkim efektom sitosti koji brzo podižu...
Rejting
4.5
Ukupno glasalo: 2
51
41
30
20
10
Oceni: