Način pripreme
Pomešate bananu sa kakaom, kikiriki puterom, kafom i mlekom u blenderu i blendirate.
U gotovu smesu dodajete drugu bananu, maline, ovsene pahuljice i čia semenke.
*Ako ne volite kafu, jednostavno je preskočite.
Smuti posudica
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.Ukupno
5 min.Porcije
1"Energetska smuti posudica je za pet minut gotov zdrav doručak, uz koji možete da započnete svaki svoj dan"
Potrebni sastojci
- banane - 1 1/2 komad
- sveže mleko
- kakao
- kikiriki puter
- instant kafa - 1 1/2 kašičica
- maline
- ovsene pahuljice
- čia
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
