Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kolači»Proteinski kolač sa pegama

Proteinski kolač sa pegama

Kristian AleksandrovKristian Aleksandrov
Guru
369602k123
Proteinski kolač sa pegama
Fotografije: Kristian Aleksandrov
1 / 2
18/12/2020
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
4
"Jednostavan proteinski kolač, koji možete da jedete spokojno, ako ste na keto dijeti... ili ako niste"

Potrebni sastojci

  • sitan sir - 300 g
  • jaja - 3 komada
  • sirup od agave - 4 kašike
  • skrob - 100 g od tapioke
  • vanila - 2 kesice
  • limunski šećer - 1 kesica
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
  • kokosovo ulje - 1 kašičica
  • kakao - 2 kašike
* merne jedinice

Način pripreme

Umutite sitni sir i sirup od agave ručno. Dodajte jaja i ponovo umutite.

Sipajte vanilu, kokosovo ulje, limunski šećer, prašak za pecivo i skrob od tapioke. Dobro promešajte i sipajte 2/3 smese u teflonski kalup.

U preostalu smesu dodajte kakao i promešajte.

Kašikom sipajte braon smesu preko bele smese da napravite pege. Pecite ovaj zdravi kolač na 200 stepeni oko 25 minuta.

Ostavite proteinski kolač sa pegama da se ohladi i poslužite ga.

Fantastičan je za keto dijetu.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: