Način pripreme
Širom sveta luk je poznat kao izvanredno sredstvo za iskašljavanje, koje sadrži mnogo antioksidanata.
Luk ima svojstva čišćenja i detoksikacije koja pomažu u kontroli kašlja.
Njegove osobine se primenjuju u cilju uklanjanja bakterija i čišćenja disajnih puteva.
U ovom slučaju predstavljamo vam recept koji pomaže u iskašljavanju.
Oljuštite i isecite luk na velike kriške.
Stavite ga u šerpu sa vodom i kuvajte 15 minuta.
Ostavite dok voda ne zavri i sklonite posudu sa vatre.
Sačekajte još 5 minuta, a zatim dodajte 2 kašičice meda i limunovog soka.
Promešajte i smesa je spremna za konzumaciju.
Konzumirajte 2-3 puta dnevno ovaj recept za iskašljavanje sa lukom.
