Banana čia puding

Mariola PantelicMariola Pantelic
Džedaj
11k
759
903
05/03/2021
"Super ukusan banana puding sa čiom - jednostavan za pripremu, hranljiv i koristan"
Priprema8 min.
Ukupno8 min.
Porcije2
Skuvao je+1 poen
Korisnici, koji su pripremili ovaj recept: 1
  • Ukupno pregledano119
  • Pregledi tokom meseca23
  • Pregledi tokom sedmice3
  • Rejting5 od 5
  • Skuvano1

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

Ovo je predlog jednog brzog i zdravog doručka koji uspešno može da se pretvori i u lagani desert, ako je u društvu svežeg voća, čokolade, koštunjavog voća ili keksa.

Da biste spremili banana čia puding oljuštite i izgnječite u posudi bananu sa sveže isceđenim sokom od limete.

Dodajte kiselo i sveže mleko sa medom i dobro promešajte. Ako ne želite da vaš puding bude mnogo gust možete da dodate još mleka.

Sipajte čia semeke, promešajte i napunite pudingom dve male čaše ili teglice.

Ostavite tako da odstoji minimum 15 minuta da se hidriraju mala zrnca čie i puding dobije gustinu.

Servirajte sa voćem ili koštunjavim voćem.

Ukusno i zdravo!

Rejting

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji

Budi prvi, koji će postaviti komentar