bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Puding»Banana čia puding

Banana čia puding

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Početnik
3k11715k234
Banana čia puding
Fotografije: Yordanka Kovacheva
1 / 5
05/03/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
8 min.
Ukupno
8 min.
Porcije
2
"Super ukusan banana puding sa čiom - jednostavan za pripremu, hranljiv i koristan"

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

Ovo je predlog jednog brzog i zdravog doručka koji uspešno može da se pretvori i u lagani desert, ako je u društvu svežeg voća, čokolade, koštunjavog voća ili keksa.

Da biste spremili banana čia puding oljuštite i izgnječite u posudi bananu sa sveže isceđenim sokom od limete.

Dodajte kiselo i sveže mleko sa medom i dobro promešajte. Ako ne želite da vaš puding bude mnogo gust možete da dodate još mleka.

Sipajte čia semeke, promešajte i napunite pudingom dve male čaše ili teglice.

Ostavite tako da odstoji minimum 15 minuta da se hidriraju mala zrnca čie i puding dobije gustinu.

Servirajte sa voćem ili koštunjavim voćem.

Ukusno i zdravo!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: