Način pripreme
Sameljite laneno seme na brašno. Prebacite u staklenu teglu sa poklopcem.
U posudu stavite kiselo mleko i 1 supenu kašiku lanenog semena. Promešajte i servirajte.
Prve nedelje uzimajte 100 g kiselog mleka sa 1 supenom kašikom lanenog semena.
Druge nedelje dodajte još jednu supenu kašiku u porciju.
Treće nedelje povećajte kiselo mleko na 150 g sa 3 supene kašike lanenog semena. Uzimajte svakog jutra na prazan želudac.
*Pročišćavanje se vrši jednom godišnje.
