bonapeti.rs»Recepti»Napici»Smuti»Zdrav smuti od pomorandže

Zdrav smuti od pomorandže

Viktoria KonstantinovaViktoria Konstantinova
Početnik
1872193128
Zdrav smuti od pomorandže
Fotografije: Viktoria Konstantinova
1 / 2
26/05/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
1
"Pogledajte ovde koji su stastojci zdravog i veoma prijatnog smutija"

Potrebni sastojci

  • pomorandža - 1 komad
  • jabuka - 1 komad
  • šargarepa - 1 komad
  • kivi - 1 komad
  • semenke sunockreta - 2 prstohvata, sirove
  • med - 1 kašičica
  • voda
* merne jedinice

Način pripreme

Šargarepa i jabuka se operu.

Šargarepa se iseče na krupne parčiće u blenderu. Jabuka se očisti od semenki i iseče na krupne parčiće.

Pomorandža se oljušti i nalomi na parčiće. Kivi se oljušti i iseče na krupno.

Voće za smuti se dodaje u blender.

Dodaju se semenke u med u blender. Dodaje se i voda po lično proceni prema željenoj gustini. Blendira se.

Koristan smuti se sipa u čaše.

Zdrav smuti od pomorandže se konzumira sa uživanjem.

Sjajan početak dana.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: