Bonapeti.rs»Recepti»Salate»Obrok salata sa šumskim piletom

Obrok salata sa šumskim piletom

LenkaLenka
Šef kuhinje
8591k2k3985
Obrok salata sa šumskim piletom
Fotografije: Lenka
1 / 3
13/05/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
30 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
1
"Em ukusna, em dijetalna - savršena salata!"

Potrebni sastojci

  • šumsko pile - 100 g
  • paradajz - 1 kom.
  • rotkvica - 2 kom.
  • mladi luk - 2 struka
  • zelena salata - 8 listova
  • krastavac - 1 kom.
  • maslinovo ulje - 1 k.k.
  • so
  • condimento bianco - 1 k.k.
* merne jedinice

Način pripreme

Recept počinjemo pripremom šumskog pileta. Za početak isečemo ga na kriške i stavimo u vodu sa soli da se malo prokuva. Obavezno ovo uradite, kako bi gorčina izašla.

Nakon toga ga propržite na malo ulja, ali ovaj deo možete i da preskočite. Ja više volim kad je korica hrskava. Onda pripremamo povrće.

Paradajz i krastavac operemo i isečemo. Zelenu salatu takođe, i prvo nju stavljamo u posudu, zatim isečen paradajz i krastavac, pa isečeni mladi luk i rotkvicu. Pa prelijemo sa condimentom bianco i maslinovim uljem.

Malo posolimo pa na vrh salate stavimo šumsko pile.

Ova salata je idealna za dijete, jer je niskokalorična.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: