Način pripreme
Odličan zdrav smuti za dobar početak dana. Treba da koristite blender za njegovu pripremu.
Očistite ananas od kore - koristićete 1/2 voća, dobićete količinu od otprilike 250 g. Isecite ga na komade i stavite u blender.
U njega dodajte kruške - oguljene i očišćene. Dodajte med i spanać. Sipajte i sveže ceđen limunov sok i led.
Blendajte zeleni smuti 30 sekundi ili nekoliko puta dok se ne dobije odgovarajuća konzistencija.
Sipajte u odgovarajuće čaše i uživajte u ovom svežem zelenom smutiju sa kruškama i ananasom!
