Bonapeti.rs»Recepti»Napici»Smuti»Ukusan smuti sa tahinijem i bananom

Ukusan smuti sa tahinijem i bananom

IvanovaIvanova
Početnik
3441
Mariola Pantelić
Prevod:
Mariola Pantelić
Ukusan smuti sa tahinijem i bananom1 / 3
12/01/2022
Statistika
  • Ukupno pregledano818
  • Pregledi tokom meseca30
  • Pregledi tokom sedmice1
  • Rejting4 od 5
  • Skuvano3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Ukupno
5 min.
Porcije
1
"Počnite dan uz jedan ukusan smuti, koji će vas napuniti energijom za mnogo sati"

Potrebni sastojci

  • banana - 1 komad
  • kiselo mleko - 200 ml
  • voda - 100 ml
  • cimet - po ukusu
  • tahini - 1 - 2 kašike (po ukusu) od susama
  • med - 1 - 2 kašike (po ukusu)
* merne jedinice
Smuti

Način pripreme

Kiselo mleko se sipa u blender

Dodaje se voda (umesto vode može da se doda sveže mleko), isečena žuta banana na krugove, cimet, tahini, med.

Blendira se i smuti se servira u čaši.

Ukusan smuti sa tahinijem i bananom za idealan početak dana ili užinu između obroka!

slični recepti
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Preporučeno na temu

‹›

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni:

Top recepti

‹›

Odabrani

‹›