Bonapeti.rs»Recepti»Pecivo»Kaša»Ovsena kaša sa jabukama, suvim voćem i bademima

Ovsena kaša sa jabukama, suvim voćem i bademima

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Guru
4811405k
Ovsena kaša sa jabukama, suvim voćem i bademima
Fotografije: Iliana Parvanova
1 / 5
Statistika
  • Ukupno pregledano1 950
  • Pregledi tokom meseca25
  • Pregledi tokom sedmice19
  • Rejting5 od 5
  • Skuvano1
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
1
"Dodajte u običnu ovsenu kašu voće i dobijate poptun i veoma zdrav doručak"

Potrebni sastojci

  • ovsene pahuljice - 6 - 7 supenih kašika
  • voda - oko 100 ml
  • jabuke - 1 komad
  • suvo voće - ½ šake (brusnice itd)
  • bademi - 1 supena kašika, isečeni, sirovi
  • smeđi šećer - 1 - 2 supene kašike
* merne jedinice

Način pripreme

Prelivamo vrelom vodom, ovsenim pahuljicama, koliko da ih pokrije i lepo promešamo.

Oljuštimo i isečemo jabuku na sitne kockice, dodajemo u sirove orašaste plodove.

Dodajemo i preostale sastojke - suvo voće (po izboru - na primer brusnice), isečene sirove bademe na komade i smeđi šećer.

Možemo umesto braon šećera zaslađivaća da stavimo med, po želji.

Promešamo sve zajedno ravnomerno i serviramo ovsenu kašu sa drvenom kašikom.

Zasićuje, zdrav i dijetetski jednostavan doručak!

Veoma ukusno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: