Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Puding»Vegan čia puding sa slatkom od šumskih jagoda

Vegan čia puding sa slatkom od šumskih jagoda

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Guru
4661125k157
Vegan čia puding sa slatkom od šumskih jagoda
Fotografije: Iliana Parvanova
1 / 3
20/01/2022
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
60 min.
Ukupno
60 min.
Porcije
2
"Nežan, zdrav i veoma ukusan desert sa čiom i domaćim slatkom"

Potrebni sastojci

  • ovsene pahuljice - ½ šoljice, fine
  • čia - 5 supenih kašika, semenke
  • slatko od šumskih jagoda - 3 - 4 pune supene kašike, domaće
  • voda - 1 i ½ šoljice filtrirana
  • vanila 1 kesica
* merne jedinice

Način pripreme

Potopimo pola šoljice finih ovsenih pahuljica u 1 i ½ šoljice filtrirane izvorske vode oko 20 minuta. Nakon toga pasiramo štapnim mikserom u visokoj posudi i procedimo gotovo domaće vegan mleko od mekinja kroz finu cediljku.

U ovseno mleko sipamo 5 supenih kašika čia semenki da stoje oko 40-50 minuta dok ne nabubre i ne upiju mleko.

Dodajemo 1 kesicu vanile i 3-4 pune supene kašike domaćeg slatka od šumskih jagoda i promešamo.

Serviramo nežni desert - vegan čia puding sa slatkom od šumskih jagoda u malim staklenim čašama.

Veoma ukusno i zdravo!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: