Način pripreme
Spelta se opere i skuva da bude gotova.
Paradajz se iseče na male kocke. Pomešaju se spelta, paradajz i rukola.
Dodaje se susamov tahini i soja sos i salata od povrća se promeša.
Zdrava salata od rukole i spelte je gotova.
Zdrava salata sa rukolom i speltom
ažurirano:
Statistika
- Ukupno pregledano471
- Pregledi tokom meseca3
- Pregledi tokom sedmice1
- Rejting4 od 5
- Skuvano2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.Kuvanje
20 min.Ukupno
25 min.Porcije
4"Ukusna i zdrava salatica sa rukolom i speltom."
Potrebni sastojci
- spelta - 100 g
- paradajz - 1 komad
- rukola - 100 g
- tahini od susama - 4 kašike
- soja sos - po ukusu
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
